Centro de psicología en Tarragona
Profesionalidad
Respeto
Empatía
Psicología integradora humanista
Tu espacio cálido y seguro
Te acompañamos en tu viaje hacia el bienestar
psicológico
emocional
y
Psicólogos en Tarragona – Centro Respira Psicología
Contacta con nuestros psicólogos en Tarragona y online
En Respira Psicología, somos especialistas en Psicoterapia y nos encargamos de acompañarte en tu proceso personal
En nuestro centro de psicología en Tarragona Respira Psicología, contamos con un equipo de psicólogos comprometidos en brindarte el apoyo emocional y psicológico que necesitas. Nuestro objetivo es ayudarte a superar los desafíos y dificultades que enfrentas en tu vida, y alcanzar un mayor bienestar y equilibrio emocional.
Nuestros psicólogos en Tarragona están especializados en una amplia gama de áreas, como ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, trastornos del estado de ánimo y mucho más. Independientemente de tu situación, estamos aquí para ofrecerte un enfoque personalizado y basado en tus necesidades individuales.
En Respira Psicología en Tarragona, creemos en la importancia de la empatía, el respeto y la confidencialidad. Nos esforzamos por crear un ambiente seguro y acogedor, donde te sientas cómodo para explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones.
Con años de experiencia y una sólida formación académica, nuestro equipo de psicólogos en Tarragona utiliza enfoques terapéuticos basados en la evidencia científica, asegurándote un tratamiento efectivo y de calidad.
Nuestro equipo
Jordi Claravalls
Psicólogo General Sanitario y Psicoterapeuta
Soy Jordi, fundador de Respira. Me apasiona acompañarte, poner los cinco sentidos para entender qué te pasa, para caminar juntos en la incertidumbre y el cambio, para ayudarte a conocerte mejor, a cerrar heridas o encontrar nuevas soluciones a tus problemas.
Marcelle Chaljub
Psicóloga perinatal familiar y psicoterapeuta.
Antes de ser psicóloga soy un ser humano sensible, detallista, curiosa, en constante crecimiento y una aprendiz apasionada. Me fascina el proceso de dar vida, el embarazo, la maternidad y paternidad con sus matices, la crianza, el mundo de las emociones en general …
Albert Gago
Psicólogo Sanitario y Psicoterapeuta
Para mí, empezar un proceso terapéutico es crear un espacio donde una persona puede explorar todos los aspectos que forman parte de su ser. Donde puede analizar, decidir, sentir y dar sentido a su pasado, presente y futuro desde una mirada sin juicio y respetuosa con su historia.
¿Qué es el centro Respira Psicología?
Respira es un centro de psicología especializado en Psicoterapia Integradora Humanista en Tarragona. En Respira encontrarás un espacio cálido y seguro donde tú y tu terapeuta emprenderéis un camino con el objetivo de resolver tus problemas de bienestar, cerrar heridas o transitar un proceso de autoconocimiento y transformación personal que te permitirá estar mejor contigo mismo y con tu entorno.
Para acompañarte en tu proceso personal utilizaremos los recursos que más se ajusten a tus necesidades:
- Terapia Cognitivo-conductual
- Psicoterapia de Gestalt
- Análisis Transaccional
- Programación Neurolingüística
- Mindfulness
- Psicoterapia Psicocorporal
¿Qué problemas tratamos en Respira Psicología?
Nuestro objetivo como terapeutas y Psicólogos en Tarragona es acompañar a las personas hacia su objetivo de mejora personal
Situaciones de estrés, ansiedad o nerviosismo
Problemas relacionados con el estado de ánimo
Problemas laborales
Fobias, obsesiones
Indecisión
Adicciones
Problemas de autoestima
Insomnio
Somatizaciones
Problemas sexuales
Terapia de pareja
Impulsividad
Exceso de perfeccionismo
Problemas familiares, problemas de pareja
Inadaptación, timidez
Dependencia emocional
Aumentar tu autoconocimiento y bienestar emocional
Ser más eficaz a nivel profesional
Mejorar tus relaciones
Mejorar tu resiliencia o tu creatividad
Psicología afirmativa gay, lesbiana y bisexual
Psicoterapia
Toca para más información
Psicoterapia online
También ofrecemos facilidades de terapia en remoto.
Más información
Psicoterapia grupal
Organizamos sesiones de Terapia grupal y talleres de mejora personal.
Más información
Psicoterapia presencial
Sesiones de terapia en Tarragona capital en nuestro centro de psicología.
Más información
Terapia de pareja
Terapia enfocada a los problemas de pareja y relaciones.
Más información
Opiniones sobre nosotros
Cristina
Marta
Núria
Micaela
Albert
¿Qué dudas suelen tener las personas antes de acudir a psicólogos?
¿En qué consiste un tratamiento psicoterapéutico?
Consiste en realizar un tratamiento con el objetivo de resolver tus problemas de malestar. En este camino te acompañaremos para que puedas conocerte mejor y ser más consciente de ti mismo y de tus fortalezas. Aprenderás a enfocar tus problemas de una forma más funcional. En colaboración con el/la terapeuta, explorarás las áreas conflictivas que propongas y aprenderás nuevos recursos para afrontar las situaciones.
¿Cuál es la labor del psicoterapeuta?
El objetivo final de nuestros psicólogos y psicoterapeutas en Tarragona y online, es de acompañarte a entenderte mejor y a mejorar tu equilibrio interior. En este proceso pasarás de la necesidad de apoyarte en otro, a la capacidad de apoyarte en ti mismo/a.
¿Qué es la relación terapéutica?
En Respira Psicología Tarragona sabemos que es muy difícil contarle a un desconocido aquello más íntimo y personal. De aquí la importancia de la relación terapéutica. Un buen profesional deberá tener la capacidad para ponerse en el lugar del otro y acoger todas las emociones y miedos que puedan surgir. Los profesionales de Respira Psicología velarán para que te sientas cómodo, para que no te sientas juzgado, para que te sientas escuchado. Cuando todo esto ocurre de una forma auténtica, es cuando pasaremos de ser dos desconocidos a ser un verdadero equipo, y en ese momento, es cuando podrás empezar a trabajar de verdad, y conseguir un verdadero cambio.
¿Qué duración tiene un proceso terapéutico?
Es difícil determinar la duración de un proceso terapéutico porque dependerá de tus objetivos y de tu situación. Sin embargo, la mayoría de personas se sienten mejor con 10-12 sesiones
¿Cual es el precio de las sesiones?
Las sesiones de terapia individual tienen un precio de 65 € y duran 1 hora por sesión.
Las sesiones de terapia de pareja tienen un coste de 80 € y duran 90 minutos por sesión.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una 1 hora de duración aproximadamente.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
La frecuencia de las sesiones dependerá de varios factores como la tipología del problema y los objetivos que quieras alcanzar. Lo más recomendable es realizar las primeras sesiones con una frecuencia semanal, para después ir espaciando las sesiones de forma quincenal, o incluso mensual. De todas formas, en respira Psicología nos adaptaremos a tus necesidades.
¿Qué ocurre durante las sesiones de psicoterapia?
Las primeras sesiones suelen ir encaminadas a explorar los problemas y objetivos terapéuticos. El terapeuta realizará un trabajo para observar, para entender cada palabra y comprender tu experiencia en su totalidad. Las primeras sesiones consisten en encontrar la raíz del problema, a través de preguntas que pueden ir acerca de tu realidad cotidiana, con tu historia, con tus emociones. Tú y el psicoterapeuta definiréis los objetivos terapéuticos. A medida que avanza la terapia, el psicoterapeuta te puede proponer actividades que te ayudarán a darte cuenta de nuevos puntos de vista que te servirán para desbloquear el problema
Terapia Individual
- Sesión 60 minutos.
Terapia de pareja
- Sesión 90 minutos.
